Faszien-Stretching

19.09.2018

Trainerin: Ella

Muskeln und Faszien können nicht getrennt voneinander trainiert werden. JedesTraining ist daher immer ein myofasziales Training.
Geschmeidige Faszien für mehr Wohlbefinden!
Regelmäßiges Faszientraining kann also den Erhalt der Lebensqualität bzw. einer Steigerung der Beweglichkeit zur Folge haben.

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Montag
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Ella Ella

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