Hatha Yoga

27.01.2019

Evita Kister

Trainerin: Evita

HATHA YOGA 

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Bitte möglichst zwei Stunden vor Beginn der Yogastunde keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen und bequeme Kleidung sowie eine dünne Decke mitbringen.

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Dienstag
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Yoga für Anfänger
Evita Kister Evita Kister

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